دسته: راهنمای بیماران

۰

چند دلیل خوب برای خوردن لوبیا سبز

شما انواع مختلف لوبیاها را می‌شناسید و میل کرده‌اید. لوبیا سبز یکی از انواع تر و تازه، خوشمزه و البته مفید لوبیاها می‌باشد. در کل، لوبیا سرشار از ویتامین‌های A، B و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. در این بین لوبیا سبز کم کالری، بر خلاف لوبیا خشک حاوی ویتامین C و بسیار مغذی است. در این مقاله به گوشه‌ای از خواص لوبیا سبز اشاره کرده و چند دلیل خوب می‌آوریم تا بیشتر به مصرف این ماده‌ی غذایی خوشمزه تشویق شوید. مثل همیشه با ما همراه باشید. لوبیا سبز علائم یائسگی را کاهش می‌دهد یائسگی، دوره‌ای از...

۰

این ۷ ادویه را دریابید

ما معمولاً ادویه‎ها را فقط برای طعم دار کردن غذاها استفاده می‌کنیم. اما باید بدانید همین ادویه‎های رنگارنگ که در قفسه‌های آشپزخانه‌تان رج زده‌اند حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای هستند. در این مقاله قصد داریم ۷ ادویه‌ی مفید را معرفی کنیم که علائم برخی از بیماری‌ها را بهبود بخشیده و برخی از مشکلات جزئی که در سلامتی ما ایجاد می‌شود را درمان می‌کند. پس این ۷ ادویه را دریابید! دارچین دارچین یکی از قدیمی‌ترین ادویه‎های موجود است. ۲۵۰۰ سال پیش مصری‌ها از این ادویه برای مومیایی کردن مرده‌هایشان استفاده می‌کردند. دارچین خواص فوق‌العاده‌ای دارد. در طب سنتی، این ادویه به عنوان...

۰

روش های طبیعی برای کاهش التهاب و درد زانو

کسانی که از ورم و درد زانو رنج می برند، معمولا” به دنبال راه های درمانی غیر از مصرف دارو هستند. دلیل آن هم این می تواند باشد که درمان های پزشکی درد آن ها را تسکین نمی دهد و همچنین ممکن است عوارض جانبی مصرف دارو موجب نگرانی آن ها شود. یا شاید احساس می کنند درمان طبیعی جایگزین مناسب تری نسبت به دارو باشد. به هر حال به هر دلیلی که باشد، بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت ( التهاب مفصل زانو) و درد زانو از این ۵ روش درمانی برای کاهش درد زانو و علائم بیماری خود...

۰

از این به بعد خودتان میتوانید بدون درد برای آزمایش از خود خون بگیرید

خیلی از آزمایش ها و تست ها باید بر روی خون انجام شوند و برای این کار باید مقداری از خون وریدی بیمار به توسط پرسنل آموزش دیده آزمایشگاه گرفته شود. این کار میتواند دردناک و کمی ترس آور باشد. اینک عده ای از محققین دانشکاه ویسکانسین وسیله ای ابداع کرده اند که با کمک آن خود بیمار میتواند بدون درد از خودش خون بگیرد. این وسیله بر روی پوست قرار میگیرد و از طریق مسیر بسیار نازکی که در خود دارد میتواند در عرض حدود دو دقیقه خون کافی برای آزمایش را از بیمار گرفته و در خود نگه...

۰

ارتباط خرو پف شبانه و کاهش قوای ذهنی

محققان میگویند مشکلات تنفسی هنگام خواب مانند خروپف کردن و خرناس کشیدن میتواند موجب کاهش زود هنگام حافظه و قوای فکری شود. این نتیجه برپایه بررسی است که محققان در مرکز پزشکی Langone در نیویورک انجام داده اند. خبر خوب البته این است که با درمان این مشکلات با استفاده از فشار مثبت ممتد در راه های هوایی continuous positive airway pressure میتوان تاثیر آن بر مغز را کم کرد. تنها در ایالات متحده ۱۸ میلیون نفر به آپنه خواب sleep apnea مبتلا هستند. در این بیماری نفس کشیدن به مدت کوتاهی در هنگام خواب متوقف میشود. همچنین در این...

0

Your Cart

There are no products